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北京交管部门对禁限车种展开最严治理 全市集中夜查

2019-05-23 21:43 来源:中国崇阳网

  北京交管部门对禁限车种展开最严治理 全市集中夜查

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特别要看到,在网络信息泥沙俱下、自媒体众声喧哗的舆论环境下,把党的方针政策落实到最基层,更离不开思想理论宣传的“定海神针”“中流砥柱”——党报党刊。这条修建历时36年之久,绕三重大山、过三道绝壁、穿三道险崖的水渠,滋润了祖祖辈辈干渴贫穷的村庄。

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  3月22日,辽宁省委常委会召开会议,要求全省各级党委(党组)和领导干部认真学习、深刻领会总书记重要讲话精神,充分认识修改宪法的重大历史和现实意义,准确把握宪法修正案的核心要义,坚决维护以习近平同志为核心的党中央权威和集中统一领导。

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  宪法与党章有机衔接是加强党对国家和社会全面领导的根本性制度保证。

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  邱嘉琳的《少年强中国强》等15幅作品获得二等奖。

    30多年前,在纪念红军长征胜利50周年时,甘肃会宁人民请邓小平同志为会师纪念塔题写塔名。

  宪法的生命在于实施,宪法的权威也在于实施。青岛峰会上,各方表示愿在相互尊重文化多样性和社会价值观的基础上,继续在文化、教育、科技、环保、卫生、旅游、青年、媒体、体育等领域开展富有成效的多边和双边合作,促进文化互鉴、民心相通。

  

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保健专家提示:立夏养生宜养心戒怒

【2019-05-23 11:28】 【人民网】 【点击量:】>
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宪法的生命在于实施,宪法的权威也在于实施。


  原标题:保健专家提示:立夏养生宜养心戒怒

  5日15时31分,迎来“立夏”节气。保健专家提示,立夏后,天气渐热,人们易烦躁不安,情绪波动,此时节养生需遵循静心养肝戒躁怒的原则。

  立夏后,气温升高,天气炎热,人的心率会随着气温攀升而调节,人体的水液代谢、汗液调节等都与心脏息息相关。

  天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲表示,人们应顺应夏季昼长夜短的特点,夜卧早起,及时调节自己的生活节奏,避免疲劳,充足睡眠,加强对心脏的保养。

  她建议“戒燥戒怒”,保持精神安静、心志安闲,心情愉悦,笑口常开。尤其是老年人更要有意识地进行精神调养,保持心态平和、心情舒畅的状态,切忌大悲大喜,以免伤心伤身伤神。

  夏季心火较盛,饮食上应以清淡少盐的蒸煮类食品为主,多吃果蔬,及时补水,低脂低盐。此外,还应少食高脂厚味及辛辣上火之物,多食富含维生素的食物,如山药、小麦、玉米、海产品、蛋类,这些食物既能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲。

  立夏后,温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,湿热交加,这个时候人体肝脏处于旺盛状态,调养应以养肝为主。

  李艳玲建议,除戒烟戒酒,规律作息,调养精神、制怒养肝外,在饮食调理上,多选择一些健脾祛湿、生津养肝的饮食,如黑米、豆类、荠菜、芹菜、油菜、菠菜、胡萝卜、莴笋等。此外,还应积极参与户外活动,如游泳、慢跑,还可进行郊游、踏青、爬山,以畅达胸怀、陶冶性情、活动筋骨。(记者周润健)

(责任编辑:绍军)
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